こんにちは。吉田です。
介護問題が大きく取り沙汰される現代日本ですが、老人になるとみんながみんな介護が必要になるというわけではありません。
介護施設に入ってしまうほど重篤な人もいれば、若い時と同じように自宅で悠々と過ごしている人もいます。
これら両者の違いは、事故や病気の場合を除き、それぞれの過ごし方に差があると考えられます。
そこで今回は、介護不要の最強老人になるためにやるべきことについてご説明いたします。
目次
- 筋トレをやれ
- ゲームをやれ
- やってはいけないこと
- 筋トレとゲームはマナーである
- 自分を介護できるのは自分だけ